KONTAKT – Embodiment Workshop
Wie bleibe ich bei mir, während ich mich berühren lasse – von Menschen, vom Leben, von der Welt?
Kontakt ist mehr als Nähe.
Du kannst mit Menschen zusammen sein und dich trotzdem einsam fühlen, weil du den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Du kannst dich abgrenzen und dabei so dicht werden, dass dich kaum noch etwas berührt – auch das Schöne nicht. Du kannst offen wirken und innerlich trotzdem zurückhalten, was eigentlich lebendig wäre.
In KONTAKT erlebst du, wie Verbindung entsteht: zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Welt um dich herum.
Über Körperwahrnehmung, Bewegung, Nähe, Abstand, Blickkontakt und bewusst gewählte Berührung bekommst du ein klareres Gespür für deinen eigenen Bereich und deine Kontaktmuster. Du merkst, wann du dich anpasst, wann du dich zurückziehst, wann Nähe gut tut und wann du Abstand brauchst.
KONTAKT ist ein Embodiment-Workshop mit Elementen aus Körpertherapie und Bewegungstherapie. Im Mittelpunkt steht die direkte Erfahrung über den Körper: wahrnehmen, spüren, wählen, begegnen.
Es geht um diesen besonderen Zustand, in dem du dich selbst spürst, anderen begegnest und gleichzeitig merkst:
Ich bin Teil dieser Welt.
Wach. Verbunden. Präsent.
Sonntag 27.09.2026
10-14Uhr
Yogastudio Oase
Heideweg 6
46487 Wesel
KONTAKT – Embodiment Workshop
Wie bleibe ich bei mir, während ich mich berühren lasse – von Menschen, vom Leben, von der Welt?
Sonntag 27.09.2026
10-14Uhr
Yogastudio Oase
Heideweg 6
46487 Wesel
Kontakt ist mehr als Nähe.
Du kannst mit Menschen zusammen sein und dich trotzdem einsam fühlen, weil du den Kontakt zu dir selbst verloren hast. Du kannst dich abgrenzen und dabei so dicht werden, dass dich kaum noch etwas berührt – auch das Schöne nicht. Du kannst offen wirken und innerlich trotzdem zurückhalten, was eigentlich lebendig wäre.
In KONTAKT erforschst du, wie Verbindung entsteht: zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Welt um dich herum.
Über Körperwahrnehmung, Bewegung, Nähe, Abstand, Blickkontakt und bewusst gewählte Berührung bekommst du ein klareres Gespür für deinen eigenen Bereich und deine Kontaktmuster. Du merkst, wann du dich anpasst, wann du dich zurückziehst, wann Nähe gut tut und wann du Abstand brauchst.
KONTAKT ist ein Embodiment-Workshop mit Elementen aus Körpertherapie und Bewegungstherapie. Im Mittelpunkt steht die direkte Erfahrung über den Körper: wahrnehmen, spüren, wählen, begegnen.
Es geht um diesen besonderen Zustand, in dem du dich selbst spürst, anderen begegnest und gleichzeitig merkst:
Ich bin Teil dieser Welt.
Wach. Verbunden. Präsent.
Was bringt dir dieser Workshop?
Du erlebst, wie du in Kontakt gehst.
Wann richtest du dich zu schnell nach anderen aus?
Wann ziehst du dich zurück?
Wann wird Nähe angenehm, wann wird sie zu viel?
Wie klar spürst du deinen eigenen Bereich?
Wie kannst du Verbindung zulassen, ohne dich selbst aus dem Blick zu verlieren?
Über Bewegung, Körperwahrnehmung, Blickkontakt, Nähe, Abstand und bewusst gewählte Berührung bekommst du ein direkteres Gespür für deine Kontaktmuster.
Alle Übungen sind freiwillig. Du kannst jederzeit pausieren, beobachten oder eine Übung auslassen. Berührung findet nur mit klarer Zustimmung statt. Ein Nein braucht keine Erklärung.
Dieser Workshop arbeitet ohne Breathwork. Im Mittelpunkt stehen Embodiment, Körperwahrnehmung, Bewegung, Begegnung und bewusst gewählte Nähe.
Organisatorisches
Yogastudio Oase, Heideweg 6, 46487 Wesel
Sonntag, 27.09.2026 | 10:00–14:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 98€, der Preis beinhaltet sämtliche Materialien für das Setting, Tee, Wasser & Snacks
Es werden keine Erfahrungen mit Körper-, Bewegungs- oder Tanztherapie vorausgesetzt. Du solltest dich jedoch psychisch stabil fühlen. Solltest Du körperliche Einschränkungen haben, gib das bitte bei der Anmeldung mit an.
BUCHUNG
Anmeldungen bitte bis zum 19.09.26 – deine frühe Buchung macht es mir leicht zu planen.
Bei technischen Problemen oder Fragen schreibe mir gerne eine Mail an post@bunte-wege.net