EIN STÜCK WEG ZUSAMMEN
1:1 Coaching & persönliche Beratung bei Lebensfragen, Umbrüchen und intensiven Erfahrungen in Xanten und online.
Manchmal nimmt das Leben eine Wendung, für die Du noch keinen Plan hast.
Du weißt nicht, ob Deine Beziehung noch die richtige ist. Du fragst Dich, ob Du den Job wechseln, umziehen oder etwas ganz anderes anfangen möchtest. Vielleicht ist etwas passiert, das Dich nicht mehr loslässt. Oder eine intensive Erfahrung hat Deinen Blick auf Dich und Dein Leben verändert.
Du musst noch kein fertiges Ziel mitbringen. Vielleicht möchtest Du erst einmal erzählen, Ballast loswerden und Deine Gedanken sortieren. Vielleicht brauchst Du einen Menschen, der zuhört, Zusammenhänge erkennt und Dir einen frischen Blick auf Deine Situation ermöglicht.
Genau dafür können wir ein Stück Weg zusammen gehen.
Ein unbeteiligter Blick von außen
Ich höre Dir zu, ohne ein eigenes Interesse daran zu haben, welche Entscheidung Du am Ende triffst.
Ich muss weder Deine Beziehung retten noch Dich zu einer Kündigung, einem Neuanfang oder irgendeiner anderen Lösung überreden.
Ich lasse Dich Deine Geschichte erst einmal selbst erzählen. Ich frage nach, mache Zusammenhänge sichtbar und nehme zwischendurch die Meta-Ebene ein. Wenn mir ein Muster, ein Widerspruch oder eine alte Schleife auffällt, spreche ich es an.
Und wenn ich eine Einschätzung oder eine Idee habe, bekommst Du sie. Klar als meine Perspektive gekennzeichnet – und gelegentlich auch dann, wenn sie kurz unbequem ist.
Unser Ziel: Neben den alten Gedanken taucht etwas Neues auf.
Vielleicht eine Erkenntnis. Eine andere Sicht auf das Problem. Eine Idee, wie es weitergehen könnte. Oder ein nächster Schritt, den Du vorher noch nicht gesehen hast.
Wie ich arbeite
Ich bin Diplom-Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin und habe rund anderthalb Jahrzehnte mit Menschen in psychischen Krisen gearbeitet. Ich bringe Erfahrung in Gesprächsführung, systemischem Denken und der Begleitung schwieriger Lebenssituationen mit.
Ich bin keine Psychotherapeutin und behandle keine psychischen Erkrankungen. Ich sage Dir klar, wo meine Kompetenz aufhört und die eines anderen Menschen beginnt.
Der Kern unserer Zusammenarbeit ist das Gespräch. Atemübungen für den Alltag oder eine Deep Breathwork Session können ergänzen, wenn es zu Deinem Thema passt. Sie sind keine Voraussetzung.
Coaching und Beratung: Termine und Preise
Die Termine finden online oder persönlich bei mir in Xanten statt.
Einzeltermin
60 Minuten · 120 €
Ein Einzeltermin eignet sich, wenn Du ein konkretes Thema sortieren, eine Entscheidung betrachten oder eine intensive Erfahrung besprechen möchtest.
5er-Paket
5 × 60 Minuten · 550 €
Das Coaching-Paket gibt uns Zeit, Entwicklungen zu beobachten, neue Gedanken im Alltag zu prüfen und an einem Thema dranzubleiben.
Deep Breathwork innerhalb der Begleitung
90 Minuten · 150 €
Wenn es zu Deinem Prozess passt, können wir eine Deep-Breathwork-Einzelsession in die laufende Begleitung aufnehmen. Die Vorbereitung und Integration finden im Rahmen unserer Coaching-Termine statt.
Infotermin
Du suchst Coaching oder persönliche Beratung in Xanten oder online?
Im kostenlosen Infotermin sprechen wir etwa 20 Minuten darüber, was Dich gerade beschäftigt und ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Danach entscheidest Du in Ruhe, ob Du einen Einzeltermin oder eine längere Begleitung buchen möchtest.
Buche einfach deinen Termin über den Kalender.