COACHING & BREATHWORK am Niederrhein & online

Dein Weg zu mehr Zufriedenheit & Verbindung beginnt hier!

 

Finde neue Klarheit, lasse alte Muster los und gestalte deinen Alltag mit neuer Energie und Balance für mehr Zufriedenheit.

Mit wissenschaftlich fundierten Methoden wie Breathwork und systemischer Beratung unterstütze ich dich, eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden und ein starkes Fundament für dein Selbstwertgefühl zu schaffen.

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Das ist Bunte Wege

Erfahre mehr über mich

Wer ich bin, was ich kann und was mich antreibt. Lernen wir uns kennen!

Coaching

Erfahre mehr über mein systemisches Beratungsangebot online oder in Wesel

Workshops

Entdecke meine Seminare: Breathwork, Kakao & Kreativer Ausdruck

Dabei unterstütze ich Dich

Verbindung zu dir selbst finden und dein Selbstwertgefühl stärken

Klarheit über deine Lebensziele und berufliche Ausrichtung gewinnen

Selbstorganisation verbessern und achtsam mit deinen Ressourcen umgehen

Stress abbauen und innere Ruhe finden

Deine Bedürfnisse erkennen und authentisch kommunizieren

Negative Glaubenssätze loslassen und gesunde Muster etablieren

Erfüllende Beziehungen aufbauen und pflegen

Veränderung anstoßen und mutig neue Wege gehen

Deine Gefühle bewusst wahrnehmen und ausdrücken

Meine Methoden

Systemisches Coaching

Wir besprechen dein persönliches Anliegen im 1:1 Setting und finden individuelle Lösungen.

Breathwork

Erfahre die transformative Kraft des (holotropen) Atmens. In der Gruppe oder auch 1:1

Psychedelische Begleitung

Lass dich bei deiner psychedelischen Reise in den Niederlanden sicher begleiten.

Das sagen meine Kund*innen

„Eine schöne Erfahrung: Kakao Zeremonie und Breathwork in Kombination. Ein ganz neuer Weg für mich, Zeit für sich selbst zu nutzen um zu entspannen und Stress loszuwerden.“

Simone

Teilnehmerin bei "Kakao mit Freunden"

„Ich hatte zum ersten mal Breathwork mitgemacht und war ziemlich begeistert wie gut es bei mir Funktioniert hatte. Am Anfang dachte ich es funktioniert nicht. dann kam doch was hoch. War erstaunt was ich sehen konnte; ich als Kind, Gefühle und Wörter. Es war sehr gut erklärt und eingeleitet, gerne wieder. Sehr gut um verborgene und unbewusste Themen hochzuholen und aufzeigen zu lassen und es dann für sich später zu transformieren.

Manuela

Teilnehmerin bei "Das ist Breathwork!"

„Die Art der Atmung, die am Anfang ungewohnt, anstrengend und schwer erschien war sehr schnell leicht , angenehm und ich war erstaunt wie schnell die Zeit verging.  Am Anfang habe ich alle Körperregionen intensiv wahrgenommen dann war alles entspannt und leicht, schwebend, in machen Regionen vorübergehend Kribbeln. Ich habe tiefe körperliche Entspannung und innere Ruhe erlebt. In dieser Form eine neue Erfahrung.“

Claudia

Private Session

„Ich atme immer schon, habe ich gedacht.
Jetzt aber habe ich an deinen Kursen teilgenommen und dadurch etwas neues kennengelernt. Ein neue, schöne und intensive Art zu mir selbst zu kommen und mich zu spüren.
Du hast eine tolle Art der Begleitung. Vielen Dank dafür. Bis Bald. „

Christoph

Seminarteilnehmer

Ich empfand das Seminar als spannende neue Erfahrung, die mich über mich selbst sehr überrascht hat. Am Anfang fand ich die Herausforderung sehr groß, die Atemtechnik über den vorgesehenen Zeitraum durchzuhalten oder überhaupt richtig mitmachen zu können und habe mich sehr konzentriert. Und ganz plötzlich war die Zeit rum und ich wusste nicht so richtig, wie ich das geschafft habe. Das war sehr erstaunlich. Vor allem weil ich mich absolut gut und ziemlich entspannt gefühlt habe. Es ging mir auch tatsächlich körperlich danach besser, wo ich mich morgens noch ein bisschen angeschlagen gefühlt hatte.

Petra

Teilnehmerin bei "Kakao mit Freunden"

„Eine wunderbar niederschwellige Möglichkeit, unterstützt durch Annas angenehme Art, das holotrope Atmen kennenzulernen. Ohne Erwartung herangegangen, war es eine intensive körperliche und mentale Erfahrung für mich. Regulierend und reinigend. Definitiv eine Ermunterung an alle, die neugierig auf das Thema sind!“

Lio

Teilnehmerin bei "Das ist Breathwork!"

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