Retreats, Workshops & Nomad Sessions - Zeit für Dich

Manchmal braucht es einen bewussten Moment der Unterbrechung – um tief durchzuatmen, neue Energie zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

In meinen Angeboten steht der Atem im Mittelpunkt: als kraftvolles Werkzeug, das dir hilft, innere Klarheit zu gewinnen, emotionale Anspannung zu lösen und dein eigenes Tempo wiederzufinden.

Ich biete dir einen geschützten Rahmen, in dem du zur Ruhe kommen und in Kontakt mit deinem inneren Erleben treten kannst.
Durch intensives Breathwork und Impulse zur vertieften Körperwahrnehmung bekommst du Raum, loszulassen und dich selbst neu zu erleben.

Meine Angebote richten sich an alle, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um Körper, Geist und Nervensystem zu stärken – jenseits von Leistungsdruck und Alltagstempo.

Nimm dir diese Zeit für dich – du musst nichts leisten, um willkommen zu sein.

September 2025

05.09.2025 18:30-21Uhr Breathwork trifft Binaurale Beats @Alte Schule Vynen, Hauptstr. 18, 46509 Xanten (mehr Infos)

06.09.2025 18:30-21Uhr Breathwork für mentale Klarheit @Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch (mehr Infos)

Oktober 2025

02.10.2025 18-20:30Uhr Breathe & Reset – Ein Atem-Workshop für Klarheit, Präsenz und innere Ordnung @Kaiserring 4, 46483 Wesel (mehr Infos)

24.10.2025 18:30-21Uhr Breathwork & Binaurale Beats @Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch (mehr Infos)

26.10.25 14-17:30Uhr Kakao und Breathwork @Wandelhaus, Königsallee 171, 47533 Kleve (mehr Infos)

November 2025

23.11.25 10:00-17:00Uhr Hypnose & Breathwork – Vergangenheit loslassen, Zukunft gestalten @Ehemaliges Pfarrheim Labbeck, Marienbaumer Str. 66, 47665 Sonsbeck-Labbeck (mehr Infos)

27.-29.11.2025 1:1 Nomad Sessions| Bingen am Rhein (mehr Infos)

Dezember 2025

20.12.2025 18:30-21Uhr Breathwork für meditative Tiefenentspannung @Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch (mehr Infos)

Januar 2026

30.01.2025 18:30-21Uhr Breathe & Reset – Breathwork für Klarheit, Präsenz und innere Ordnung @wird noch bekannt gegeben (mehr Infos)

Februar 2026

08.02.2026 10-18Uhr SpürDich – Ein Tag für Klarheit, Präsenz und Selbstkontakt @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

März 2026

26.-29.03.2026 Reconnect – Zurück zu dir selbst @Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen (mehr Infos)

23.-25.03.2026 1:1 Nomad Sessions| Bingen am Rhein (mehr Infos)

April 2026

20.-21.04.2026 1:1 Nomad Sessions| Raum Bodensee (mehr Infos)

Mai 2026

31.05.2026 10-18Uhr SpürDich – Ein Tag für Klarheit, Präsenz und Selbstkontakt @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

Juni 2026

21.-24.06.2026 1:1 Nomad Sessions| Bingen am Rhein (mehr Infos)

Juli 2026

18.-22.07.2026 1:1 Nomad Sessions| Raum Mainz (mehr Infos)

23.-26.07.2026 Celebrate Life – Lebe die Leichtigkeit @Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen (mehr Infos)

September 2026

04.-09.09.26 1:1 Nomad Sessions| Raum Bodensee (mehr Infos)

14.-16.09.2026 1:1 Nomad Sessions| Bingen am Rhein (mehr Infos)

17.-20.09.2026 Own your light – Zeig dich der Welt @Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen (mehr Infos)

Oktober 2026

02.10.2026 18:30-21Uhr Breathe & Reset – Breathwork für Klarheit, Präsenz und innere Ordnung @wird noch bekannt gegeben (mehr Infos)

25.10.2026 10-18Uhr SpürDich – Ein Tag für Klarheit, Präsenz und Selbstkontakt @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

November 2026

13.11.2026 18:30-21Uhr Breathe & Reset – Breathwork für Klarheit, Präsenz und innere Ordnung @wird noch bekannt gegeben (mehr Infos)

29.11.2026 10-18Uhr SpürDich – Ein Tag für Klarheit, Präsenz und Selbstkontakt @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

Dezember 2026

01.-02.12.2026 1:1 Nomad Sessions| Raum Bodensee (mehr Infos)

11.12.2026 18:30-21Uhr Breathe & Reset – Breathwork für Klarheit, Präsenz und innere Ordnung @wird noch bekannt gegeben (mehr Infos)

Workshops & Retreats - Zeit für Dich

Manchmal braucht es einen bewussten Moment der Unterbrechung – um tief durchzuatmen, neue Energie zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
In meinen Workshops steht der Atem im Mittelpunkt: als kraftvolles Werkzeug, das dir hilft, innere Klarheit zu gewinnen, emotionale Anspannung zu lösen und dein eigenes Tempo wiederzufinden.