BREATHWORK CIRCLE
Deine monatliche Session in Xanten
Der Breathwork Circle ist ein monatlicher Abend, an dem du dir selbst über Atem und Körper begegnest.
Breathwork ist eine bewusste, verbundene Atemtechnik. Durch einen veränderten Atemrhythmus verändert sich dein innerer Zustand – körperlich und mental.
Der Körper wird durchlässiger.
Gedanken werden freier.
Die Wahrnehmung intensiviert sich.
Du kommst in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem Emotionen, innere Bilder und neue Perspektiven klarer erlebbar werden.
Klarheit entsteht hier nicht durch Analyse, sondern durch Erfahrung. Du verstehst nicht nur – du spürst.
Im Circle verbindest du diese Atemarbeit mit vorbereitenden Körperübungen und einer klar geführten Session. So entsteht ein Raum, in dem Spannung sich lösen, Energie in Bewegung kommen und innere Themen greifbar werden können.
Der Circle ist ein wiederkehrender Erfahrungsraum. Jeder Termin steht für sich – und gleichzeitig kannst du regelmäßig kommen, um dich selbst weiter zu erforschen.
Nächste Termine in Xanten
15.05.26, 12.06.26, 10.07.26
i.d.R. am 2. Freitag
im Monat 18:30-21Uhr
BREATHWORK CIRCLE
Deine monatliche Session in Xanten
Nächste Termine in Xanten
15.05.26, 12.06.26, 10.07.26
i.d.R. am 2. Freitag
im Monat 18:30-21Uhr
Der Breathwork Circle ist ein monatlicher Abend, an dem du dir selbst über Atem und Körper begegnest.
Breathwork ist eine bewusste, verbundene Atemtechnik. Durch einen veränderten Atemrhythmus verändert sich dein innerer Zustand – körperlich und mental.
Der Körper wird durchlässiger.
Gedanken werden freier.
Die Wahrnehmung intensiviert sich.
Du kommst in einen veränderten Bewusstseinszustand, in dem Emotionen, innere Bilder und neue Perspektiven klarer erlebbar werden.
Klarheit entsteht hier nicht durch Analyse, sondern durch Erfahrung. Du verstehst nicht nur – du spürst.
Im Circle verbindest du diese Atemarbeit mit vorbereitenden Körperübungen und einer klar geführten Session. So entsteht ein Raum, in dem Spannung sich lösen, Energie in Bewegung kommen und innere Themen greifbar werden können.
Der Circle ist ein wiederkehrender Erfahrungsraum. Jeder Termin steht für sich – und gleichzeitig kannst du regelmäßig kommen, um dich selbst weiter zu erforschen.
Organisatorisches
Es wird keine Erfahrung mit Breathwork vorausgesetzt.
Dauer: 2-2,5 Stunden
Kosten: 65€ pro Person
Ort: Alte Schule Vynen, Hauptstr. 18a, 46509 Xanten
Mitbringen: Bequeme Kleidung (Lagenlook), etwas zu trinken und ein Notizbuch.
Nächste Termine: 15.05.26, 12.06.26, 10.07.26, 14.08.26, 11.09.26, 09.10.26, 13.11.26, 11.12.26
Wichtige Hinweise / Kontraindikationen
Breathwork wirkt über den Körper und kann intensive Prozesse auslösen. Für die Teilnahme ist eine grundlegende psychische Stabilität wichtig.
Bitte nimm nicht teil bei akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen (z. B. Psychosen) oder frischen Operationen/Verletzungen.
Wenn du unsicher bist, melde dich vorab.
Im Zweifelsfall kann eine →1:1-Session der passendere Rahmen sein.