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Glaubenssätze lösen sich nicht allein im Kopf – nimm den Körper mit

Glaubenssätze lösen sich nicht allein im Kopf – nimm den Körper mit

von Anna Wagner | Nov. 5, 2025 | Coaching, Embodiment

Alte Geschichten, die wir mit dem Körper festhalten Manchmal ertappe ich mich dabei, wie ich auf etwas reagiere, das gar nicht so schlimm ist – und mich trotzdem innerlich anspannt. Zum Beispiel, wenn mein Partner etwas liegen lässt und ich mich plötzlich abgelehnt...
Was dich von deiner Lebendigkeit trennt – und wie du sie wieder spürst

Was dich von deiner Lebendigkeit trennt – und wie du sie wieder spürst

von Anna Wagner | Okt. 29, 2025 | Breathwork, Coaching, Embodiment, Holodynamic

Es gibt Tage, da atmen wir – aber irgendetwas in uns bewegt sich nicht.Der Körper funktioniert, der Kopf denkt, doch innen bleibt alles flach. Kein Echo. Kein Schwingen. Und dann gibt es Momente, in denen plötzlich alles da ist: Wärme, Gänsehaut, Bewegung.Tränen....
  • Wenn sich das Leben neu sortiert: Wie Vertrauen entsteht, wenn Kontrolle an ihre Grenzen kommt
  • Freediving: Mit einem Atemzug zu innerer Ruhe und Präsenz
  • Warum ein Breathwork-Workshop erst der Anfang ist
  • Sich mit der Emotion ans Feuer setzen
  • Glaubenssätze lösen sich nicht allein im Kopf – nimm den Körper mit

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„Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, wacht auf.“

(Carl Gustav Jung)

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