EIN STÜCK WEG ZUSAMMEN
Persönliches Mentoring · online & in Xanten
Dein Leben ist okay. Aber okay reicht dir nicht mehr. Du willst dein Leben richtig gut finden.
Du weißt oft genau, was andere brauchen. Du denkst mit, organisierst, bist verlässlich. Aber wenn dich jemand fragt, was du selbst möchtest, fällt dir die Antwort schwer.
Vielleicht spürst du eine Sehnsucht nach mehr Freude, Genuss, Abenteuer, Leichtigkeit. Danach, dich lebendiger zu fühlen und dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.
Oder du weißt längst, worauf du Lust hättest. Bis der Kopf dazwischenfunkt: Ist das vernünftig? Kann ich das machen? Was müsste ich dafür verändern?
Ich begleite dich dabei, herauszufinden, was du wirklich willst – und deinen eigenen Weg zu gehen.
Was willst Du vom Leben?
Was fehlt dir? Was brauchst du? Worauf bist du neugierig? Und was erlaubst du dir bisher kaum zu denken oder auszusprechen?
Vielleicht geht es um deine Beziehung, deine Arbeit oder den Wunsch, etwas Neues anzufangen. Vielleicht möchtest du etwas beenden, obwohl schon Zeit, Geld und Hoffnung darin stecken. Du musst noch kein fertiges Ziel mitbringen.
Wir finden heraus, was dir wichtig ist und was dich bisher davon abhält, danach zu handeln. Welche Erwartungen hast du übernommen? Warum redest du deine Wünsche gleich wieder klein? Und welche alten Vorstellungen bestimmen heute noch deine Entscheidungen?
Daraus entwickeln wir Schritte, die du im Alltag ausprobieren kannst. Du darfst Erfahrungen machen und unterwegs neu entscheiden.
Auch danach bleiben wir im Gespräch: Gibt es neue Gründe, etwas zu überdenken? Oder meldet sich die alte Gewohnheit, dich selbst zurückzustellen?
Meine Begleitung: persönlich und mit klarem Blick
Ich höre dir zu, stelle klare Fragen und spreche aus, welche Zusammenhänge ich wahrnehme. Wenn mir ein Muster, ein Widerspruch oder eine alte Schleife auffällt, schauen wir genauer hin. Du bekommst auch meine Einschätzung – als meine Perspektive gekennzeichnet und gelegentlich unbequem.
Ich habe kein eigenes Interesse daran, welche Entscheidung du am Ende triffst. Du kannst mit mir über einen Wunsch sprechen, ohne ihn schon rechtfertigen oder umsetzen zu müssen.
Der Kern unserer Zusammenarbeit ist das Gespräch. Atem- und Körperübungen können es ergänzen und erfahrbar machen, was ein Gedanke oder ein Wunsch in dir auslöst. Längere Breathwork Sessions zur Vertiefung kannst du separat dazubuchen.
Ich bin Diplom Sozialarbeiterin und Sozialpädagogin, habe einen Master in Sozialmanagement und rund anderthalb Jahrzehnte mit Menschen in psychischen Krisen gearbeitet. Dazu kommt meine eigene Erfahrung mit Selbstständigkeit, Veränderungen und dem Aufbrechen, Überdenken und Loslassen eigener Pläne.
Ich bin keine Psychotherapeutin und behandle keine psychischen Erkrankungen. Ich sage dir klar, wo meine Kompetenz aufhört und andere Unterstützung gefragt ist.
Weitere Schwerpunkte
Auch wenn du eine intensive Erfahrung einordnen möchtest oder dich für begleitetes Microdosing mit LSD Derivaten interessierst, kannst du mit mir arbeiten.
Integration nach Breathwork und psychedelischen Erfahrungen
Eine intensive Erfahrung kann deinen Blick auf dich und dein Leben verändern. Wir schauen gemeinsam auf dein Erleben, sortieren Gedanken und Gefühle und finden heraus, was du daraus in deinen Alltag mitnehmen möchtest.
Begleitetes Microdosing
Du möchtest deine Gedanken & Erfahrungen während deines Microdosing Zeitraumes reflektieren?
Für Microdosing biete ich eine eigene vierwöchige Begleitung an. Wir bleiben über deine Beobachtungen, Fragen und Erfahrungen im Gespräch und beziehen das ein, was dich in deinem Leben gerade beschäftigt.
Dein Einstieg: Termine und Preise
Wir treffen uns überwiegend online. Termine vor Ort in Xanten sind nach Absprache möglich.
Du kannst direkt einen ersten Mentoring-Termin buchen. Wir arbeiten dann bereits an deinem Anliegen und schauen gemeinsam, ob du dir weitere Begleitung wünschst.
| Mentoring | Preis |
|---|---|
| Einzeltermin · 60 Minuten | 120 € |
| 3 Termine à 60 Minuten · innerhalb von 6 Monaten | 345 € |
| 6 Termine à 60 Minuten · innerhalb von 12 Monaten | 660 € |
Wenn du dich nach dem ersten Termin für ein Paket entscheidest, zählt dieser bereits dazu. Die gezahlten 120 € werden angerechnet. Pakete werden vor Beginn vollständig bezahlt; die Terminabstände vereinbaren wir individuell.
In den Paketen sind kurze Rückfragen und Rückmeldungen per Nachricht oder Sprachnachricht zwischen den Terminen inklusive. Ich antworte innerhalb meiner Arbeitszeiten, sobald es passt. Nach einem Einzeltermin ist ebenfalls eine kurze Rückfrage möglich.
Deep Breathwork innerhalb der Begleitung · 90 Minuten · 150 €
Eine separat buchbare Breathwork Session kann unsere Gespräche ergänzen. Vorbereitung und Integration finden im Rahmen unserer Mentoring-Termine statt.
Lass uns ein Stück Weg zusammen gehen.
Lass uns kennenlernen
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