Verbindung spüren. Innere Räume öffnen. Veränderung erleben.

HOLODYNAMIC™ COACHING

Ganzheitlich & Erfahrungsbasiert.

HoloDynamic™ Coaching bringt dich in echten Kontakt mit dir selbst – über Gespräch, Atem und Körperintelligenz.
Wenn Gedanken kreisen, Worte fehlen oder sich innerlich alles festgefahren anfühlt, entsteht hier Raum – für Klarheit, spürbare Entlastung und eine neue Ordnung in dir.

Statt Methoden strikt zu trennen, orientiert sich die Begleitung an dem, was dich im Moment am besten unterstützt.
Mit Elementen aus systemischem Coaching, somatischer Arbeit und Breathwork, inspiriert von Ansätzen der Körperpsychotherapie, begleite ich dich dabei, tiefer zu spüren, was dich bewegt – und neue Wege für Veränderung zu finden.

Deine Einstiegsmöglichkeiten

Du möchtest herausfinden, ob HoloDynamic™ Coaching zu dir passt?
→ Kostenlosen Infotermin vereinbaren

Du stehst gerade mitten in einem Thema und willst direkt starten?
→ Drop-In Coaching Session buchen

Ganzheitlicher Prozess

DEIN RAUM FÜR ENTWICKLUNG

Als Impuls-Session oder regelmäßiger Wachstums-Begleiter.

Ob als Impuls-Session oder kontinuierlicher Begleitprozess – du bekommst einen klaren, tragenden Rahmen, in dem du dich sortieren, spüren und verändern kannst.
Du stärkst den Kontakt zu dir – emotional, mental und körperlich – und bringst Bewegung in das, was feststeckt: spürbar, nachhaltig, auf deine Weise.

Ich arbeite mit einem Mix aus systemischem Coaching, somatischer Wahrnehmungsarbeit, Atemübungen, achtsamer Körperorientierung und kreativen Impulsen.
Was im Vordergrund steht: Du. Und das, was gerade gesehen, gefühlt oder bewegt werden will.

Für wen ist HoloDynamic™ Coaching?

• Du spürst, dass Arbeit, Beziehung oder Alltag nicht mehr stimmig sind

• Du stehst vor Entscheidungen und suchst Klarheit und neue Perspektiven

• Du willst alte Muster hinter dir lassen und neue Wege gestalten

• Du hast Zugang zu innerer Arbeit (z. B. durch Psychedelika, Tantra, Meditation, Körperarbeit) und möchtest tiefer integrieren

• Du sehnst dich danach, dich in deinem Leben „am richtigen Platz“ zu fühlen

Du brauchst keine feste Methode – nur die Bereitschaft, dich selbst ernst zu nehmen und dir zu begegnen.

Mein Angebot für dich

HoloDynamic™ Coaching ist von Anfang an für Online-Begleitung entwickelt.
Die ruhige Struktur, präzisen Anleitungen und körperbezogenen Übungen funktionieren auch digital – oft sogar konzentrierter als vor Ort.
Du kannst dich in deiner eigenen Umgebung entspannen, ohne Anfahrt, ohne Ablenkung – und hast alles, was du brauchst, direkt bei dir.

Viele Klient*innen erleben die Online-Sessions als besonders fokussiert, weil sie unmittelbarer bei sich bleiben können:
Der Raum entsteht in dir, nicht im Außen.

Impulscoaching

90 Minuten · 140 €
Ideal, wenn du testen möchtest, ob Coaching bei mir passt – oder ein klar abgegrenztes Anliegen mitbringst.

Drop-In Coaching Session

60 Minuten · 105 €
Wenn du gerade mitten in einem Thema stehst und nicht warten möchtest, kannst du direkt einsteigen – ohne Vorgespräch, unkompliziert und fokussiert.
Eine Stunde für dich, dein Thema und einen klaren Blick nach vorn.

Pakete für mehr Tiefgang

Online: 3 × 60 Minuten · 280 €

Wenn du spürst, dass du dich über einen Zeitraum begleiten lassen möchtest, bieten dir die Coaching-Pakete Raum für Tiefe, Klarheit und Entwicklung in deinem Tempo.

Mini FAQ

Was brauche ich?
Einen ruhigen Ort, Notebook oder Headset, etwas zu trinken, etwas zu schreiben.

Wie oft ist sinnvoll?
Häufig starten wir mit 1–3 Terminen, danach nach Bedarf. Du und dein Thema bestimmen den Rhythmus.

Körperorientiert – auch online?
Ja. Mit klarer Anleitung funktioniert somatisches Coaching online ausgezeichnet.
Du bleibst präsent in deinem Körper – ich begleite dich dabei präzise und sicher durch den Prozess.