4 Wochen für neue Klarheit, Wandel & innere Verbindung

MICRODOSING

Coaching mit Substanz.

Manchmal zeigt sich innerlich Bewegung, ohne dass sofort klar ist, was daraus folgen soll.

Gewohnte Denk- und Handlungsmuster greifen nicht mehr richtig, Fragen tauchen auf – zu Entscheidungen, Beziehungen oder zur eigenen Ausrichtung.

Microdosing mit einem LSD-Derivat wie 1Fe-LSD oder 1BP-LSD kann in solchen Phasen einen bewussten Erfahrungsraum öffnen.

Nicht als intensive „Reise“, sondern als zeitlich begrenzter Prozess, in dem Wahrnehmung feiner wird und neue Perspektiven zugänglich werden.

Diese vierwöchige Microdosing-Begleitung bietet einen klaren Rahmen, um Erfahrungen bewusst zu gestalten, einzuordnen und in einen sinnvollen Zusammenhang mit dem eigenen Leben zu bringen.
Im Mittelpunkt steht nicht die Substanz, sondern das, was du aus der Erfahrung für dich ableitest.

WORUM ES IN DIESER BEGLEITUNG GEHT

Im Zentrum dieser Microdosing-Begleitung steht bewusste Wahrnehmung. Feine innere Verschiebungen werden spürbar – im Denken, im Fühlen, im Körper und im Blick auf das eigene Leben. Der begleitete Rahmen unterstützt dabei, diese Wahrnehmungen ernst zu nehmen und einzuordnen.

Gedanken dürfen sortiert werden, Emotionen bekommen Kontext, körperliche Empfindungen werden zu Hinweisen auf innere Dynamiken und wiederkehrende Muster.

So entsteht Klarheit über persönliche Themen, innere Spannungen und über das, was sich verändern oder neu ausrichten will. Microdosing wirkt in diesem Prozess als Verstärker von Aufmerksamkeit.

Die eigentliche Arbeit geschieht in der Reflexion, im Gespräch und in der Integration dessen, was sich im Alltag zeigen und weiterentwickeln möchte.

WIE MICRODOSING IN DIESEM RAHMEN UNTERSTÜTZEN KANN

Im Zentrum dieser Microdosing-Begleitung steht bewusste Wahrnehmung.

Feine innere Verschiebungen werden spürbar – im Denken, im Fühlen, im Körper und im Blick auf das eigene Leben.

Der begleitete Rahmen unterstützt dabei, diese Wahrnehmungen ernst zu nehmen und einzuordnen. Gedanken dürfen sortiert werden, Emotionen bekommen Kontext, körperliche Empfindungen werden zu Hinweisen auf innere Dynamiken und wiederkehrende Muster.

So entsteht Klarheit über persönliche Themen, innere Spannungen und über das, was sich verändern oder neu ausrichten will. Microdosing wirkt in diesem Prozess als Verstärker von Aufmerksamkeit.

Die eigentliche Arbeit geschieht in der Reflexion, im Gespräch und in der Integration dessen, was sich im Alltag zeigen und weiterentwickeln möchte.

WARUM DIE COACHING-STRUKTUR ENTSCHEIDEND IST

Microdosing bringt häufig subtile innere Veränderungen in Bewegung.

Erst im begleiteten Rahmen werden diese Veränderungen verständlich und können in einen größeren Zusammenhang gestellt werden.

Die Coaching-Struktur schafft einen verlässlichen Raum, in dem Erfahrungen regelmäßig reflektiert werden. Gedanken dürfen ausgesprochen, Empfindungen differenziert und innere Prozesse gemeinsam betrachtet werden.

In den wöchentlichen Terminen schauen wir darauf, was sich zeigt, was sich wiederholt und was an Bedeutung gewinnt. Microdosing wird so zu einem bewusst gestalteten Prozess, in dem Erkenntnisse greifbar werden und sich Schritt für Schritt im Alltag verankern können.

MICRODOSING & LSD-DERIVATE

Microdosing bezeichnet die Einnahme sehr geringer Mengen eines psychedelischen Wirkstoffs, so dosiert, dass keine berauschende Wirkung entsteht. Die Wahrnehmung kann sich dabei subtil verändern, ohne die Alltagsfähigkeit einzuschränken.

Microdosing ist kein Dauerzustand, sondern ein bewusst begrenzter Erfahrungsraum. Ziel ist nicht die fortlaufende Einnahme einer Substanz, sondern das zeitlich begrenzte Öffnen von Wahrnehmung, das durch Reflexion und Integration wirksam wird.

In dieser Begleitung geht es um Microdosing mit legal erhältlichen LSD-Derivaten (aktuell 1Fe-LSD und 1BP-LSD). Diese Substanzen sind in Deutschland derzeit nicht dem Betäubungsmittelgesetz unterstellt und können legal erworben werden. Ich stelle keine Substanzen zur Verfügung und gebe keine Empfehlung zum Erwerb oder zur Einnahme illegaler Substanzen.

Microdosing ist kein medizinisches Verfahren und ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung. Die Verantwortung für den Umgang mit Substanzen liegt vollständig bei den Teilnehmenden. Meine Aufgabe liegt in der Begleitung, Reflexion und Integration der gemachten Erfahrungen.

DER COACHING-PROZESS IM ÜBERBLICK

Kostenloses Infogespräch (20–30 Min)

Wir klären, ob Microdosing im Moment zu dir passt. Du kannst alle Fragen stellen und wir entwickeln eine erste Idee für deinen persönlichen Prozess. Danach entscheidest du in Ruhe, ob und wann du starten möchtest.

Woche 0: Vorbereitung (ca. 45–60 Min/ Zoom)

In der Vorbereitungswoche klären wir deine Intention und ich unterstütze dich bei der Entscheidung, welches Microdosing Protokoll (also wie oft und wieviel) in dein Leben passt.

Wir sprechen über den Umgang mit der Wirkung, deine Erwartungen, Tools zur Integration und ich gebe dir eine Anleitung für dein Microdosing-Tagebuch, dass dich über die vier Wochen begleiten wird.

Woche 1–4: Begleitung & Reflexion

Wöchentlich treffen wir uns zu einem ca. 45-minütigen Check-in via Zoom. Wir reflektieren deine Erfahrungen, besprechen dein Tagebuch, schauen auf Muster, Stolpersteine und neue Erkenntnisse.
Falls nötig, passen wir gemeinsam Dosierung, Struktur oder Fokus an. Auch der Transfer in deinen Alltag – emotional, beruflich oder kreativ – ist ein zentraler Bestandteil.

Zwischen den Sessions kannst Du mich jederzeit per Mail oder WhatsApp kontaktieren, wenn Du Fragen oder Unsicherheiten hast.

Am Ende der vier Wochen hast du nicht nur eine fundierte Microdosing-Erfahrung gemacht, sondern auch ein klareres Gefühl für dich selbst, deine Ressourcen und mögliche nächste Schritte auf deinem Weg.

Kosten: 4 Wochen Begleitung (inkl. Vorbereitungswoche 5 x 45 Min Sessions, Workbook, Support): 520 €

Ergänzende Angebote

Du möchtest den Prozess auch körperlich vertiefen – z. B. durch eine Breathwork-Session oder eine vertiefende Begleitung im Anschluss? Sprich mich gerne an. Ich berate dich ehrlich, was in deiner Situation sinnvoll ist.

Im Anschluss hast Du die Möglichkeit weitere Coaching Sessions oder eine intensive psychedelische Begleitung bei mir zu buchen um deine Themen noch zu vertiefen.

Kundenfeedback

Im Rahmen dieses Coachings werden keine illegalen Substanzen verkauft, vermittelt oder zur Verfügung gestellt. Ich gebe keine Empfehlung zum Erwerb oder Konsum illegaler Substanzen.

Das Coaching dient ausschließlich der Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung und Integration von Erfahrungen. Es stellt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Beratung oder Behandlung dar und ersetzt diese auch nicht.

Teilnehmende handeln in voller Eigenverantwortung. Der mögliche Umgang mit legal erhältlichen Substanzen erfolgt außerhalb meines Einflussbereichs.

Auch wenn die Dosen klein sind, handelt es sich um potent wirkende Substanzen. Deshalb ist Microdosing nicht geeignet, wenn:

• du oder enge Angehörige an psychotischen Erkrankungen leiden (z. B. Schizophrenie, schizoaffektive Störung)

• du aktuell unter einer schweren Depression mit Suizidgedanken leidest

• eine bipolare Störung vorliegt

• du an Epilepsie erkrankt bist

• eine Herz-Kreislauf-Erkrankung besteht, die durch Aktivierung verschlechtert werden könnte

• du schwanger bist oder stillst

• du regelmäßig Antidepressiva, Neuroleptika oder MAO-Hemmer einnimmst

• du aktuell in einer aktiven Suchterkrankung steckst

Wenn du unsicher bist, ob Microdosing für dich infrage kommt, melde dich gerne zu einem unverbindlichen Vorgespräch. Gemeinsam klären wir, ob der Einstieg in dieses Programm für dich gerade stimmig ist.

INFOTERMIN

Du hast Interesse am Microdosing Coaching oder ein anderes Angebot entdeckt, das dich anspricht – und willst wissen, ob es wirklich zu dir passt?
Im kostenfreien Infotermin (via Zoom oder WhatsApp Video) schauen wir gemeinsam, was du brauchst und wie ich dich begleiten kann.

Buche einfach deinen Termin über den Kalender.