Reconnect – Zurück zu dir selbst

(26.03.-29.03.2026 Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen)

Wenn der Alltag dich zermürbt, du nur noch „funktionierst“ und die leise Stimme in dir kaum noch zu hören ist, dann ist es Zeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Dieses Retreat ist eine Einladung, für ein paar Tage bewusst auszusteigen – aus dem Reagieren, aus dem Müssen, aus dem Außen.
Stattdessen darfst du wieder bei dir ankommen: im Körper, im Atem, in deinem inneren Erleben.

Was dich erwartet:

• • kraftvolles Breathwork, um aus dem Denken ins Spüren zu kommen und emotionale sowie körperliche Spannungen zu lösen,

  • tiefenwirksame Bodywork, um dein Nervensystem zu regulieren und deine Lebendigkeit zu wecken,

  • Momente der Stille und Naturverbindung, um aufzutanken, zu reflektieren und neue Klarheit zu finden,

  • Impulse zur Integration, die dir helfen, das Erlebte mitzunehmen – ganz ohne Druck oder Selbstoptimierung.

Frühbucherpreis: 575€ bis 31.08.25 Regulär: 639€ zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Buchung über das Seminarhaus)

Own Your Light – Zeig dich der Welt

(17.09.-20.09.2026 Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen)

Es gibt diese Momente, in denen du spürst: Jetzt bin ich dran.
Jetzt ist der Moment, dich zu zeigen – nicht angepasst, sondern echt. Nicht perfekt, sondern präsent.

Own Your Light ist ein Retreat für Menschen, die innerlich wachsen und auch im Außen sichtbar werden wollen.
Ein Raum, in dem du deine Kraft spüren, deine Klarheit finden und dich wieder mit deinem eigenen inneren Licht verbinden kannst.

Mit fokussiertem Breathwork, kraftvoller Bodywork, kreativem Ausdruck und Reflexionsimpulsen wirst du eingeladen, dich mit dem zu zeigen, was in dir gelebt werden will.
Du richtest deinen inneren Kompass neu aus – für dich selbst und für das, was du in die Welt bringen möchtest.

Dieses Retreat unterstützt dich dabei:

• dich von alten Mustern zu lösen, die dich kleinhalten

• Zugang zu deiner inneren Wahrheit zu finden

• deine Werte, Wünsche und Ideen klarer wahrzunehmen

• in deine Kraft zu kommen – ohne dich zu verbiegen

• neue Handlungsspielräume zu öffnen und dich selbstbewusst zu positionieren

Es geht nicht darum, lauter zu werden. Sondern klarer.
Nicht darum, Erwartungen zu erfüllen – sondern authentisch zu wirken.

Own Your Light ist eine Einladung, deine Präsenz neu zu verkörpern – auf deine Weise.
Mutig, still, kreativ oder kraftvoll – ganz wie du bist.

Frühbucherpreis: 575€ bis 30.03.2026 Regulär: 639€ zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Buchung über das Seminarhaus)