Reconnect - Zurück zu dir selbst
26.03.–29.03.2026 · Sampurna Seminarhaus · Schlangenbad bei Wiesbaden/Mainz (Hessen)
Wenn der Alltag dich zermürbt, du nur noch „funktionierst“ und die leise Stimme in dir kaum noch zu hören ist, dann ist es Zeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Dieses Retreat ist eine Einladung, für ein paar Tage bewusst auszusteigen – aus dem Reagieren, aus dem Müssen, aus dem Außen.
Stattdessen darfst du wieder bei dir ankommen: im Körper, im Atem, in deinem inneren Erleben.
Was dich erwartet:
-
Kraftvolles Breathwork, um aus dem Denken ins Spüren zu kommen und emotionale sowie körperliche Spannungen zu lösen
-
Tiefenwirksame Bodywork-Sessions, die dir helfen, Anspannung loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und deine Lebendigkeit wieder zu spüren
-
Momente der Stille und Naturverbindung, um aufzutanken, zu reflektieren und neue Klarheit zu gewinnen
-
Raum für innere Prozesse – jenseits von Leistungsdruck und Rollenbildern
-
Impulse zur Integration, damit du das Erlebte in deinen Alltag mitnehmen kannst
Du nimmst dir Zeit, dich selbst wieder zu hören. Du spürst, was in dir gelebt werden will – vielleicht zum ersten Mal seit Langem.
Hier musst du nichts leisten. Es geht nicht ums „Besserwerden“, sondern ums Zurückkommen.
Zurück zu deinem Atem. Zurück zu deinem Körper. Zurück zu dir.
Frühbucherpreis bis 31.08.2025: 575 €
Regulär: 639 €
(jeweils zzgl. Unterkunft & Verpflegung, Buchung über das Seminarhaus)
Nicht verpassen!
Pre-Sale für Interessentenliste ab 01.08.2025 inkl. 10% Rabatt
Regulärer Buchungsbeginn ab 01.09.2025
Reconnect - Zurück zu dir selbst
Nicht verpassen!
Pre-Sale für Interessentenliste ab 01.08.2025 inkl. 10% Rabatt
Regulärer Buchungsbeginn ab 01.09.2025
26.03.–29.03.2026 · Sampurna Seminarhaus · Schlangenbad bei Wiesbaden/Mainz (Hessen)
Wenn der Alltag dich zermürbt, du nur noch „funktionierst“ und die leise Stimme in dir kaum noch zu hören ist, dann ist es Zeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Dieses Retreat ist eine Einladung, für ein paar Tage bewusst auszusteigen – aus dem Reagieren, aus dem Müssen, aus dem Außen.
Stattdessen darfst du wieder bei dir ankommen: im Körper, im Atem, in deinem inneren Erleben.
Was dich erwartet:
-
Kraftvolles Breathwork, um aus dem Denken ins Spüren zu kommen und emotionale sowie körperliche Spannungen zu lösen
-
Tiefenwirksame Bodywork-Sessions, die dir helfen, Anspannung loszulassen, dein Nervensystem zu regulieren und deine Lebendigkeit wieder zu spüren
-
Momente der Stille und Naturverbindung, um aufzutanken, zu reflektieren und neue Klarheit zu gewinnen
-
Raum für innere Prozesse – jenseits von Leistungsdruck und Rollenbildern
-
Impulse zur Integration, damit du das Erlebte in deinen Alltag mitnehmen kannst
Du nimmst dir Zeit, dich selbst wieder zu hören. Du spürst, was in dir gelebt werden will – vielleicht zum ersten Mal seit Langem.
Hier musst du nichts leisten. Es geht nicht ums „Besserwerden“, sondern ums Zurückkommen.
Zurück zu deinem Atem. Zurück zu deinem Körper. Zurück zu dir.
Frühbucherpreis bis 31.08.2025: 575 €
Regulär: 639 €
(jeweils zzgl. Unterkunft & Verpflegung, Buchung über das Seminarhaus)
Sichere dir jetzt einen Platz auf der Interessentenliste
Die Retreats für 2026 sind in Planung:
Drei verschiedene Seminare, die dich raus aus dem Alltag und zurück zu dir selbst bringen.
Für drei Termine stehen die Seminarorte bereits fest, die Konzepte entwickeln sich gerade mit viel Herz und Klarheit.
Wenn du spürst, dass du dabei sein möchtest, kannst du dich jetzt unverbindlich auf die Interessentenliste setzen lassen.
Alle, die auf der Liste stehen, erhalten ab August 2025 exklusiven Zugang zum Vorverkauf – mit einem Presale-Rabatt von 10 %. Danach öffnet der reguläre Verkauf ab September 2025 für alle – ohne Rabatt.
Wenn du dich früh entscheidest, sicherst du dir nicht nur den besten Preis, sondern auch die Vorfreude auf eine Auszeit, die wirklich etwas in Bewegung bringen kann.
Außerdem erhältst du als Interessentin oder Interessent regelmäßig Updates per E-Mail zu den Retreats 2026:
Du bist immer als Erste*r informiert, sobald es Neuigkeiten zu den einzelnen Retreats gibt.
Ich freue mich auf dich!
Weitere Retreats 2026
Celebrate Life – Lebe die Leichtigkeit
(23.07.-26.07.2026 Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen)
Manchmal braucht das Leben weniger Pläne – und mehr Lachen, Schwingen, Spüren.
Dieses Sommerretreat lädt dich ein, den Druck abzustreifen und deine Lebendigkeit neu zu feiern.
Mit freiem Tanz, Shaking, Atem- und Körperarbeit sowie Naturzeiten entsteht Raum für Freude, Entspannung und neue Energie.
Nicht höher, schneller, weiter – sondern bewusster, echter, freier.
Ein Wochenende zum Aufatmen, Genießen und Sein.
Frühbucherpreis: 575€ Regulär: 639€ zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Buchung über das Seminarhaus)
Own Your Light – Zeig dich der Welt
(17.09.-20.09.2026 Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen)
Es gibt Zeiten, in denen du spürst: Jetzt ist der Moment, um dich zu zeigen.
Dieses Retreat stärkt deinen Mut, deine Wünsche und Ideen sichtbar zu machen und deine eigene Kraft zu leben.
Mit fokussiertem Breathwork, kraftvoller Bodywork und kreativem Ausdruck richtest du deinen inneren Kompass neu aus.
Du erkennst, was dich ausmacht – und beginnst, dafür einzustehen.
Nicht lauter werden, sondern klarer. Nicht angepasst, sondern echt.
Frühbucherpreis: 575€ Regulär: 639€ zzgl. Unterkunft & Verpflegung (Buchung über das Seminarhaus)
Hinweis: Breathwork kann körperlich und emotional intensiv sein. Bitte informiere dich vorab über die Wirkweise des holotropen Atmens und Kontraindikationen.