am Niederrhein, online & unterwegs

RETREATS, WORKSHOPS & NOMAD SESSIONS

Deine besondere Zeit für Dich.

Manchmal braucht es einen Moment des Innehaltens – zum Durchatmen, Kraft schöpfen und Ankommen bei dir selbst.
Im Zentrum meiner Retreats & Workshops stehen Atem und Körperwahrnehmung: als Werkzeuge für innere Klarheit, emotionale Entlastung und dein eigenes Tempo.

Ich schaffe Räume, in denen du zur Ruhe kommst, dich spürst und loslassen kannst – jenseits von Alltag und Ansprüchen.
Für alle, die Körper, Geist und Nervensystem stärken und sich bewusst eine Auszeit nehmen möchten.

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Oktober 2025

14. & 21. & 28.10.2025 8:30-9:30 Morning Breathing @online (mehr Infos)

24.10.2025 18:30-21Uhr Breathwork & Binaurale Beats @Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch (mehr Infos)

November 2025

22.11.25 10:00-17:45Uhr Base Experience – Eröffnung der Base Xanten, meiner neuen Räumlichkeiten für Breathwork & Embodied Coaching @Base Xanten, Marsstraße 16-18, 46509 Xanten (mehr Infos)

23.11.25 10:00-17:00Uhr Hypnose & Breathwork – Vergangenheit loslassen, Zukunft gestalten @Ehemaliges Pfarrheim Labbeck, Marienbaumer Str. 66, 47665 Sonsbeck-Labbeck (mehr Infos)

26.-30.11.2025 1:1 Nomad Sessions Bingen | Bingen am Rhein (mehr Infos)

Dezember 2025

02. & 09. & 16.12.2025 8:30-9:30 Morning Breathing @online (mehr Infos)

04.12.25 19-20:15 Uhr Meet & Breathe – Eröffnung der Base Xanten, meiner neuen Räumlichkeiten für Breathwork & Embodied Coaching @Base Xanten, Marsstraße 16-18, 46509 Xanten (mehr Infos)

19.12.2025 18-21Uhr Tantra & Breathwork  @Yogastudio Oase, Flürener Weg 47, 46487 Wesel (Anmeldung über die Oase)

Januar 2026

18.01.2026 10-18Uhr Embody Yourself @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

22.01.2026 19-20:15 Uhr Meet & Breathe – Eröffnung der Base Xanten, meiner neuen Räumlichkeiten für Breathwork & Embodied Coaching @Base Xanten, Marsstraße 16-18, 46509 Xanten (mehr Infos)

30.01.2026 18:30-21Uhr HoloDynamic Breathwork Circle @Alte Schule Vynen, Hauptstr. 18, 46509 Xanten (mehr Infos)

März 2026

23.-25.03.2026 1:1 Nomad Sessions| Bingen am Rhein (mehr Infos)

26.-29.03.2026 Reconnect – Zurück zu dir selbst @Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen (mehr Infos)

Mai 2026

03.05.2026 1:1 Nomad Sessions | Wesel am Rhein @Yogastudio Oase, Flürener Weg 47, 46487 Wesel (mehr Infos)

Juni 2026

20.06.2026 10-18Uhr Embody Yourself @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

Juli 2026

05.07.2026 12-21Uhr Workshops im Rahmen des Yoga-Festivals Wesel (mehr Infos)

September 2026

14.-16.09.2026 1:1 Nomad Sessions Bingen | Bingen am Rhein (mehr Infos)

17.-20.09.2026 Own your light – Zeig dich der Welt @Sampurna Seminarhaus in Schlangenbad bei Wiesbaden / Mainz, Hessen (mehr Infos)

27.09.2026 1:1 Nomad Sessions Wesel | @Yogastudio Oase, Flürener Weg 47, 46487 Wesel  (mehr Infos)

Oktober 2026

25.10.2026 10-18Uhr Embody Yourself @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

November 2026

04. & 11. & 25.10.2025 8:30-9:30 Morning Breathing @online (mehr Infos)

29.11.2026 10-18Uhr Embody Yourself @Alte Schule Vynen, Hauptstraße 18a, 46509 Xanten (mehr Infos)

Dezember 2026

20.12.2026 1:1 Nomad Sessions Wesel | @Yogastudio Oase, Flürener Weg 47, 46487 Wesel  (mehr Infos)