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HOLODYNAMIC™ BLOG
Rund um Emotionen, Bewusstsein, Breathwork & Embodied Work
Erfahre mehr darüber wie dein Körper dir helfen kann, mehr ins Fühlen zu kommen.
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Was ist Embodied Coaching? – Den Körper als Wegweiser nutzen
Fragst du dich, was Embodied Coaching ist? Hier liest du, warum dein Körper im Coaching eine entscheidende Rolle spielt – und wie Methoden aus Atemarbeit, Körpertherapie und Embodiment dir helfen können, Klarheit zu gewinnen.
Wer oder was bremst Dich? Innere und äußere Handbremsen erkennen
Fühlst du dich gebremst, ohne genau zu wissen warum? Lies, welche inneren und äußeren Bremsen dich zurückhalten – und wie Körperübungen helfen können, sie Schritt für Schritt zu lösen.
Spiritualität in der Selbstfindung – Türöffner oder Stolperstein?
Spiritualität kann in der Selbstfindung helfen – oder zur Falle werden. Wo sie Türen öffnet, wo sie blockiert und warum Spiritual Bypassing echte Entwicklung verhindert.
Was dich triggert kann dich stärker machen! Wie Du Trigger für dich nutzen kannst
Trigger als Chance: Lerne, wie Embodiment, Breathwork und Coaching dir helfen, Trigger zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und innere Freiheit zu gewinnen.
Breathwork, Embodiment & Persönlichkeitsentwicklung – mein erstes Jahr mit Bunte Wege
Ein Jahr Bunte Wege: Wie ich mit Breathwork, Embodiment und Coaching Räume geschaffen habe, in denen Persönlichkeitsentwicklung, Orientierung und neue Entscheidungen möglich werden.
Kämpfen oder loslassen? Wie Du klarer entscheidest!
Kämpfen oder loslassen? Finde Klarheit, indem du dich fragst, welche Entscheidung dich näher zu dir selbst bringt – und lerne, auch unangenehme Gefühle anzunehmen.
INFOTERMIN
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