• intensive Atemtechnik
• aktivierende & entspannende Yogatechniken
• hohes Transformationspotenzial

Gemeinsam mit: 

intensive Atemtechnik

aktivierende & entspannende Yogatechniken

hohes Transformationspotenzial

Gemeinsam mit:

Wünscht Du dir mehr Energie und innere Stärke, die dich durch dein Leben trägt?

Vielleicht fühlst du dich manchmal ausgelaugt, gestresst oder suchst nach einem Weg, wieder mehr Kraft und Gelassenheit in deinem Leben zu spüren.

Gemeinsam mit Chanti Hom Yoga in Voerde schenken wir dir einen geschützten Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich neu mit deiner Lebenskraft verbinden kannst.

In einer Kombination aus aktivierendem Yoga, transformierendem Breathwork und tief entspannendem Yin Yoga kannst du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Diese drei kraftvollen Methoden unterstützen dich dabei, Altes loszulassen, neue Energie zu schöpfen und dich gestärkt und zentriert zu fühlen – bereit, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Klarheit zu meistern.

Lass uns gemeinsam an diesem Tag deine innere Stärke wecken und die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen!

🌟 Aktivierender Yoga Flow
Wir beginnen mit einem dynamischen Yoga Flow, der deinen Energiefluss aktiviert und deinen Körper sanft aufwärmt. Du spürst, wie deine Lebensenergie ins Fließen kommt und du dich körperlich und mental auf die nächsten Schritte vorbereitest.

🌟 Aktivierende Breathwork Session
Im zweiten Teil erlebst Du eine transformative Breathwork-Session. Durch bewusstes, intensives Atmen kannst du Blockaden lösen, Stress abbauen und dich mit neuer Klarheit und Lebenskraft verbinden. Die Session endet mit einer tiefen Entspannungsphase, die dich in einen Zustand von Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht bringt.

🌟 Yin Yoga & Abschlussmeditation
Am Ende schließen wir das Event mit einer beruhigenden Yin-Yoga-Sequenz ab, die deinen Körper tief entspannt und deine Energie sanft harmonisiert. In der abschließenden Meditation findest du Raum für Reflexion und Integration, um die Erlebnisse des Tages zu verankern.

Dieses Event ist ideal für dich, wenn du:
✔️ Nach einem kraftvollen, aber sanften Weg suchst, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.
✔️ Stress abbauen und neue innere Stärke entwickeln möchtest.
✔️ Lust auf eine Kombination aus aktivierendem Yoga, transformierender Atemarbeit und entspannendem Yin Yoga hast.
✔️ Einen Vormittag nur für dich genießen möchtest, um aufzutanken und dich mit dir selbst zu verbinden.

Breathwork kann emotional und körperlich intensiv sein. Bitte informiere dich vorab über die Wirkweise des holotropen Atmens und Kontraindikationen.

Praktische Informationen:

📅 Datum: 6. Juli 2025
🕙 Uhrzeit: 10:00–13:00 Uhr
📍 Ort: Chanti Hom Yoga, Kleiner Kiwitt 14, 46562 Voerde
💰 Preis: 80€

Max. 7 Teilnehmer*innen

Mitbringen: Bequeme Kleidung, die dich nicht beim Atmen einschränkt. Am Besten trägst Du Lagenlook, da es beim Atmen meistens zu verändertem Temperaturempfinden kommt. Etwas zu trinken.

Sei dabei und entdecke die Kraft von Yoga & Breathwork für mehr Energie und innere Stärke!